Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 toukokuuta 2016
|
90 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4 kg.
Vielä jäljellä: 12 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
682 kcal
|
Rasva: 21,64g | Prot: 27,49g | Hh: 95,38g.
Aamiainen: Лианозовское Молоко 3,2%, Nesquik Готовый Шоколадный Завтрак. Lounas: Semper Картофельное Рагу с Говядиной, У Палыча Салат Мясной с Курицей и Грибами, Хлеб Черный. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|