Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 toukokuuta 2016
|
57 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
614 kcal
|
Rasva: 18,84g | Prot: 26,08g | Hh: 86,90g.
Aamiainen: Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Мёд, Кофе. Lounas: Мёд, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Сыр Гауда, Хлебец, Огурец (с Кожурой), Вкуснотеево Закваска по-Домашнему. lisää...
|
|
1697 kcal
|
Harjoitus:
пол дэнс - 1 tunti, Lepo - 15 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Stellochkasimonova
|