Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 toukokuuta 2016
|
68,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,9 kg.
Vielä jäljellä: 3,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1350 kcal
|
Rasva: 37,12g | Prot: 54,45g | Hh: 201,97g.
Aamiainen: Erdbeeren, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Heidelbeeren, Philadelphia So Leicht, BioBio Roggenvollkornbrot, Kaffee mit Milch, Möhren. Lounas: Möhren, BioBio Roggenvollkornbrot, Philadelphia So Leicht 3%, Edeka Geflügelsalami. Päivällinen: Tomaten, Essig und Öl Dressing (Hausrezept), Lollo Rosso. Välipalat/Muut: Rio D'oro Orange Premium-Direktsaft, Eiweißshake. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Nike26862
|