Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 toukokuuta 2016
|
82,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,2 kg.
Vielä jäljellä: 2,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1256 kcal
|
Rasva: 49,52g | Prot: 154,56g | Hh: 54,88g.
Lounas: Rote Paprika, Rama Margarine, Champignons Frisch, Eisbergsalat, Landjunker Hähnchen-Minutenschnitzel, Zwiebeln, Linessa Mozzarella Light, Tomaten. Päivällinen: Kerrygold Butter Extra mit Meersalz, Weiße Torte (ohne Glasur), Alpro Soya Sojamilch Ungesüßt, Ei. Välipalat/Muut: Milch 1,5%, Espresso. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
 Kommentit
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - SalvatoreStallone87
|