Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 toukokuuta 2016
|
67,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,9 kg.
Vielä jäljellä: 8,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1855 kcal
|
Rasva: 100,33g | Prot: 68,62g | Hh: 173,69g.
Aamiainen: Овсяное Печенье (с Изюмом), Кофе с Молоком, Джемы и Варенья, Веселый Молочник Сметана 15%, Творог 5%, Торт, Кофе с Молоком. Lounas: Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, Сосиски Молочные, Слобода Майонез. Välipalat/Muut: Белочка Семечки Жареные, Банан, Печенье к Чаю, Кефир 1%. lisää...
|
Painonnousu 1,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|