Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 toukokuuta 2016
|
94,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,2 kg.
Vielä jäljellä: 4,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1449 kcal
|
Rasva: 58,19g | Prot: 151,40g | Hh: 83,31g.
Aamiainen: Жирафик, Вареное Яйцо. Lounas: Помидоры, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Помидоры, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. Päivällinen: Помидоры, Куриное Филе. Välipalat/Muut: Зеленое Яблоко, Арахис, Протеин, Ирбитский Молочный Завод Молоко Обезжиренное. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|