Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 toukokuuta 2016
|
79,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,9 kg.
Vielä jäljellä: 4,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2225 kcal
|
Rasva: 99,91g | Prot: 77,73g | Hh: 267,53g.
Aamiainen: Сыр Адыгейский, Пахлава, Макфа Датские Медовые Пирожные, Банан, Ашан Сыр Российский 50%, Кофе. Lounas: Мистраль Горох Желтый Колотый. Päivällinen: Чечевичный Суп. Välipalat/Muut: СладКо Горький Шоколад 55% Какао, Красная Цена Рулет Бисквитный, Апельсин, Бананы. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Юджин - Рвет цепь
|