Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 toukokuuta 2016
|
109,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,9 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1307 kcal
|
Rasva: 37,61g | Prot: 108,98g | Hh: 140,13g.
Aamiainen: Milford Подсластитель, Кофе с Молоком, Русский продукт Овсяные Хлопья Геркулес. Lounas: Компот из Сухофруктов, Гречка Отварная, Сетунь Окорочок Куриный, Щи с Мясом, Капустный Салат. Välipalat/Muut: Домик в деревне Молоко 1,5%, Ultimate Nutrition 100% Prostar Whey Protein. lisää...
|
Painonnousu 0,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|