Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 toukokuuta 2016
|
56,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,6 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1299 kcal
|
Rasva: 44,90g | Prot: 58,43g | Hh: 158,85g.
Aamiainen: Сало, Махан, Мёд, Кофе, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Куриные Котлеты, Окей Холодец по-Домашнему. Lounas: Рис Вареный, Суп Куриный с Вермишелью, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Хлебцы Молодцы Лёгкие Вафельные Хлебцы, Овсяная Каша на Молоке. Päivällinen: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Азовская Кондитерская Фабрика Халва Подсолнечная. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Stellochkasimonova
|