Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 toukokuuta 2016
|
69,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 26,9 kg.
Vielä jäljellä: 12,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1241 kcal
|
Rasva: 29,21g | Prot: 104,05g | Hh: 142,31g.
Aamiainen: Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Яйцо Цесарки, Круглая Ячмень (Вареная), Запеченные или Жареные Креветки. Lounas: Круглая Ячмень (Вареная), Стерлядь, Авокадо, Кольраби, Огурец (с Кожурой), Свеклы. Päivällinen: Креветки (Вареные или на Пару), Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян, Рузский Биокефир 2,5%. Välipalat/Muut: Красное Яблоко, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Макдоналдс Капучино (0,2 L). lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Svetlana755
|