Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 toukokuuta 2016
|
63,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,2 kg.
Vielä jäljellä: 4,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1894 kcal
|
Rasva: 39,86g | Prot: 103,70g | Hh: 300,23g.
Aamiainen: Мармелад, Банан, Helios Джем Яблочный, Сливочное Масло, Геркулес Хлеб с Отрубями, Яйцо. Lounas: Помидоры Черри, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные), Приготовленный Шпинат (Замороженный, без Жира). Päivällinen: Борщ, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Брокколи. Välipalat/Muut: Мармелад, Пастила, Варенье, Творог 5%, Банан, Дикси Пастила, Здравник Цикорий Растворимый. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Mrs Pancake
|