|
Oi balança ... voltei .... e mais gordo, kkk!
|
95,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,6 kg.
Vielä jäljellä: 5,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1074 kcal
|
Rasva: 55,55g | Prot: 76,23g | Hh: 69,03g.
Aamiainen: Marilan Biscoito Cream Cracker, Café. Lounas: Ovo Frito, Tomates, Bife de Carne de Vaca da Ponta de Agulha (Magra, Cortada até 0,5 cm de Gordura), Bisteca de Porco Grelhada, Dobradinha. lisää...
|
|
3444 kcal
|
Harjoitus:
Toimistotyö - 10 tuntia, Uinti (kohtalainen) - 1 tunti, Lepo - 5 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
 Kommentit
Caramba... E não é que eu posso dizer o mesmo, para nossa amiga balança...rs... Fogo isso, não é vero??? Força ai!!!
14 touko 16 jäseneltä: Pimentinha2
|
Tb estou nessa!!!! Voltei e mais gorda. 😒😒😒
16 touko 16 jäseneltä: vaimanu
|
16 touko 16 jäseneltä: fabioiron10
|
16 touko 16 jäseneltä: Patriciahhh
|
16 touko 16 jäseneltä: gih02
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - fabioiron10
|