|
Con festividades hay pastelito, vinito & mole jajaj 😅😢 estable pero queriendo menos!
|
62,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,9 kg.
Vielä jäljellä: 10,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
240 kcal
|
Rasva: 9,01g | Prot: 11,20g | Hh: 29,43g.
Aamiainen: Agua, Fresas, Café, Pastel Blanco Escarchado (Receta Casera o Comprada), Agua. Lounas: Agua, Pechuga de Pollo, Mole, Knorr Arroz con Tomate. lisää...
|
|
1691 kcal
|
Harjoitus:
Juoksumatto - 20 minuuttia, Lepo - 19 tuntia ja 40 minuuttia, Nukkuminen - 4 tuntia. lisää...
|
vakaa paino
|