Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 toukokuuta 2016
|
74 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,2 kg.
Vielä jäljellä: 9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1638 kcal
|
Rasva: 82,50g | Prot: 52,02g | Hh: 170,73g.
Aamiainen: Сыр Российский, Энгельский Хлебокомбинат Хлеб Гагаринский, 5 Морей Печень Трески. Lounas: Яшкино Вафли Сливочные, Жареная Рыба (в Панировке), Щи Кислые. Päivällinen: Щи с Мясом. Välipalat/Muut: Мороженое, Магнит Банан, Перекресток Грейпфрут Красный, Кулич Пасхальный, Воздушный Шоколад Белый Пористый, Яшкино Вафли Сливочные, Россия Щедрая Душа Шоколад Путешествие, Чай. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|