Päiväkirja - annikakei, 12 touko 16

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 toukokuuta 2016
71,3 kg Tähän mennessä pudotettu: 3,5 kg.    Vielä jäljellä: 18,3 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 12 toukokuuta 2016:
1212 kcal Rasva: 61,25g | Prot: 30,87g | Hh: 137,30g.   Aamiainen: Banane, Zott Monte Maxi. Lounas: Zott Monte Maxi, Chia Brötchen, Gartenfrisch Jung Salatschale Hähnchen & Kartoffeln. lisää...
1737 kcal Harjoitus: Lepo - 16 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
Painonpudotus 0,1 kg viikossa

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - annikakei


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.