Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 toukokuuta 2016
|
59,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,8 kg.
Vielä jäljellä: 2,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
827 kcal
|
Rasva: 61,72g | Prot: 50,71g | Hh: 14,76g.
Aamiainen: Sadia Mussarela, Café, Bialini Creme de Leite Pasteurizado, Leite Integral. Lounas: Coxa de Frango (Pele Não Consumida), Abobrinha Refogada, Beterrabas Cozidas (de Beterrabas Frescas). Päivällinen: Sadia Mussarela, Ovo. Välipalat/Muut: Biscoito de Polvilho, Sadia Mussarela. lisää...
|
Painonpudotus 6,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|