Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 toukokuuta 2016
|
61 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,6 kg.
Vielä jäljellä: 6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1301 kcal
|
Rasva: 45,08g | Prot: 78,87g | Hh: 145,72g.
Aamiainen: Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Овсяная Каша на Молоке, Кофе с Молоком, Edite Bibite Арахисовая Паста с Кусочками Арахиса. Lounas: Фасоль (без Соли, Отварная), Помидоры Черри, Мясной Рулет из Говядины, Окей Грейпфрут Отборный. Päivällinen: Каравай Английский Хлеб, Санта Бремор Форель Слабосоленая, Помидоры, Вареное Яйцо. Välipalat/Muut: Фруто Няня Яблочное Пюре, Matti Мюсли с Орехом и Яблоком, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Fazer Сухарики Рожь, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Магнит Банан. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|