Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 toukokuuta 2016
|
54 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
671 kcal
|
Rasva: 17,49g | Prot: 42,99g | Hh: 89,12g.
Aamiainen: Tea with Milk, Valio Yoghurt Fläder, Bananas, Wasa Sport Knäckebröd. Lounas: Reduced Fat Latte Coffee, Plain Pancakes. Päivällinen: Mixed Salad Greens, Bornholms Torskrom. lisää...
|
Painonpudotus 2,7 kg viikossa
|
|
|