Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 toukokuuta 2016
|
107,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 12,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1005 kcal
|
Rasva: 51,70g | Prot: 51,32g | Hh: 63,42g.
Lounas: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Vinho Tinto de Mesa, Mandioca Frita, Carne de Porco do Lombo (Filé), Guacamole, Pepino (Descascado), Pimentão Verde. Päivällinen: Batata Inglesa Cozida, Couve Manteiga Crua, Coxa de Frango Frita sem Revestimento (Pele Consumida), Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo Mini. Välipalat/Muut: Frimesa Creme de Leite. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|