Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 toukokuuta 2016
|
92,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,7 kg.
Vielä jäljellä: 22,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1144 kcal
|
Rasva: 43,43g | Prot: 49,78g | Hh: 128,80g.
Aamiainen: Сыр Костромской 45%, Чай с Молоком, Вареное Яйцо, Овсяная Каша на Воде. Lounas: Перекресток Салат Фунчоза по-Корейски, Тефтели с Рисом, Гречка Отварная, Чай с Молоком. Päivällinen: Щи с Мясом. Välipalat/Muut: Говяжий Бульон, Леовит Батончик Кофе с Шоколадом. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|