Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 toukokuuta 2016
|
94,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,9 kg.
Vielä jäljellä: 4,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1348 kcal
|
Rasva: 51,27g | Prot: 133,37g | Hh: 93,77g.
Aamiainen: Жирафик. Lounas: Апельсин, Брест Литовск Сыр Легкий 35%, Хлеб. Päivällinen: Вареное Яйцо, Куриное Филе, Помидоры, Горбуша. Välipalat/Muut: Вареное Яйцо, Арахис, Протеин, Ирбитский Молочный Завод Молоко Обезжиренное. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|