Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 toukokuuta 2016
|
61,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,2 kg.
Vielä jäljellä: 2,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1490 kcal
|
Rasva: 35,19g | Prot: 111,01g | Hh: 179,61g.
Aamiainen: Zwergenwiese Fruchtgarten Erdbeere, Brunch Balance mit Joghurt, Knack & Back Sonntagsbrötchen, Espresso, TiP H-Vollmilch 3,5%. Lounas: Döner Kebab, Himbeeren, Arla Skyr. Välipalat/Muut: Confiserie Firenze Kirsch-Taschen, Milch (Fettfrei), Myprotein Impact Whey Isolate Vanille. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
|
Painohistoria - schlumpfine34
|