Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 toukokuuta 2016
|
57,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 7,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1101 kcal
|
Rasva: 38,76g | Prot: 31,32g | Hh: 166,35g.
Aamiainen: Чай. Lounas: Чай, Огурец (с Кожурой), Шоколад, Жареная Говядина (Только Постное), Гречка. Välipalat/Muut: Печенье, Кофе, Капустный Салат, Сарделька, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). lisää...
|
Painonnousu 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Rina Romamova
|