Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 toukokuuta 2016
|
64,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,8 kg.
Vielä jäljellä: 1,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2237 kcal
|
Rasva: 103,44g | Prot: 55,57g | Hh: 276,95g.
Aamiainen: Coffee (Brewed From Grounds), Bananas, Kashi GOLEAN All Natural Hot Cereal - Creamy Truly Vanilla. Lounas: Doritos Cool Ranch Tortilla Chips. Päivällinen: Taco Bell Soft Taco - Beef, Taco Bell Chicken Quesalupa. Välipalat/Muut: Oreo Chocolate Sandwich Cookies, Meijer Mini Danish Rolls. lisää...
|
Painonpudotus 4,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - MARANGELITZA
|