Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 toukokuuta 2016
|
61,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,9 kg.
Vielä jäljellä: 3,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1536 kcal
|
Rasva: 54,95g | Prot: 84,10g | Hh: 166,11g.
Aamiainen: Sopraval Pechuga de Pavo Cocida, Palta, Castaño Pan de Molde Integral Light. Lounas: Colun Flan Vainilla con Salsa de Caramelo, Muslo de Pollo Asado a la Parrilla o al Horno, Arroz Blanco. Päivällinen: PF Salchichas Sureñas, Chuleta de Cerdo, Tomates, Palta, Pepino (Pelado), Jumbo Pan Marraqueta, Santa Isabel Torta Selva Negra. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|