Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 toukokuuta 2016
|
60,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 23,0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1228 kcal
|
Rasva: 36,81g | Prot: 49,70g | Hh: 181,56g.
Aamiainen: Kellogg's Special K Red Berries, Sugar, 2% Fat Milk, Phillips Fiber Good Gummies, Coffee with Sugar. Lounas: Frito-Lay Classic Potato Chips, Oscar Mayer Smoked Ham Natural, Phillips Fiber Good Gummies, Thomas' Original English Muffins, Grapes. Päivällinen: Chili's Black Beans With Pico de Gallo, Chili's Chicken Tostada, Edy's Slow Churned Classic Vanilla, Reddi-wip Extra Creamy Whipped Cream, Strawberries. lisää...
|
Painonpudotus 1,9 kg viikossa
|
 Kommentit
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - suehendricks
|