Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 toukokuuta 2016
|
93,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,1 kg.
Vielä jäljellä: 3,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1914 kcal
|
Rasva: 51,10g | Prot: 111,62g | Hh: 265,60g.
Aamiainen: MacChoco Какао-Напиток Растворимый, Жирафик, 48 Копеек Мороженое Крем-Брюле, Жирафик, Окей Банан. Lounas: Дон Густо Макароны Бантики, Куриная Грудка Отварная. Päivällinen: Куриное Филе, Надежда Ирис Сливочный, Pizza Mia Пицца Баварская. Välipalat/Muut: Зеленое Яблоко, Протеин, 48 Копеек Мороженое Крем-Брюле. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|