Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 toukokuuta 2016
|
55,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,6 kg.
Vielä jäljellä: 0,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1362 kcal
|
Rasva: 36,18g | Prot: 144,88g | Hh: 122,34g.
Aamiainen: Сухие Цельные Семена Кунжута, Фундук, Орехи Кешью, Семена Льна, Клубника, Можгасыр Молоко 1,5%, Дивинка Отруби Ржаные Диетические, Волшебное Дерево Корица Молотая, Царь Овсяные Хлопья. Геркулес. Овсянка. Lounas: Яичный Белок, Капуста, Зеленая Миля Пшено.Крупа Шлифованная. Пшёнка, Куриная Грудка Отварная. Päivällinen: Яичный Белок, Sen Soy Соевый Соус Классический, Огурец (с Кожурой), Судак. Välipalat/Muut: Олейна Подсолнечное Масло, Морковь, Сладкий Красный Перец, Капуста, Огурец (с Кожурой), Добрович Кефир 1,5%, Волшебное Дерево Корица Молотая, Добрович Творог, Огурец (с Кожурой), Чеснок, Зеленый Лук, Добрович Кефир 1,5%, Яичный Желток, Яичный Белок. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - twilight17
|