Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 toukokuuta 2016
|
76,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,1 kg.
Vielä jäljellä: 1,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
974 kcal
|
Rasva: 30,67g | Prot: 45,90g | Hh: 119,09g.
Aamiainen: Pfannkuchen. Lounas: Gut & Günstig Körniger Frischkäse, Edeka Junge Erbsen, Aldi Basmati Reis. Päivällinen: Radieschen, Gut & Günstig Salatdressing Knoblauch, Patros Feta, Gemischte Blattsalate. lisää...
|
|
1938 kcal
|
Harjoitus:
Siivous - 30 minuuttia, Lepo - 13 tuntia ja 30 minuuttia, Nukkuminen - 10 tuntia. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Cassiopaial
|