Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 toukokuuta 2016
|
73,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,6 kg.
Vielä jäljellä: 8,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
429 kcal
|
Rasva: 4,80g | Prot: 65,00g | Hh: 34,80g.
Aamiainen: Mineralwasser, Weight Loss Tea. Lounas: Konjaknudeln, Hallbauer Körniger Frischkäse Leicht, Zucchini, Tomaten, Champignons, Hähnchenbrustfilet. Päivällinen: Tomaten, Rote Paprika, Frühlingszwiebeln, Edeka Grüner Spargel, Hähnchenbrustfilet, Champignons. Välipalat/Muut: Mineralwasser, Mineralwasser, Brennesseltee, Blätter aus der Apotheke. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|