Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 toukokuuta 2016
|
90,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 49,1 kg.
Vielä jäljellä: 20,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2853 kcal
|
Rasva: 95,00g | Prot: 91,36g | Hh: 364,18g.
Aamiainen: Parmalat Молоко 0,5%, Elmika Отруби Пшеничные, Ананас, Вареное Яйцо, Грейпфрут, Сушеный Инжир. Välipalat/Muut: Тирольские Пироги Чизкейк, Parmalat Молоко Dietalat 0,5%, Овсяное Печенье, Простоквашино Кефир 1%, Золотой Колос Коржик, Овсяное Печенье, Парус Лаваш с Курицей и Сыром, Snickers Шоколадный Батончик, Zatecky Gus Пиво Светлое. lisää...
|
Painonpudotus 10,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - chuchuchuchu
|