Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 toukokuuta 2016
|
66 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1 kg.
Vielä jäljellä: 2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1405 kcal
|
Rasva: 68,34g | Prot: 49,99g | Hh: 141,56g.
Aamiainen: Landliebe Quitten Gelee, Meggle Alpenzart mit Joghurt, Milbona Quark Magerstufe, GutBio Vegetarische Streichcreme Kräuter, REWE Brötchen. Lounas: Deluxe Birnen Kompott, Schwarzwaldmilch Joghurt Mild Lactosefrei, Gut Ponholz Leberkäse Fein, Butter, Möhren, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Päivällinen: Milch 1,5%, MorgenLand Gojibeeren, Gut & Günstig Haferflocken Extrazart. Välipalat/Muut: Aro Erdnüsse Würzig-Pikant. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - SallyMH60
|