Päiväkirja - Ingria, 14 touko 16

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 toukokuuta 2016
88,5 kg Tähän mennessä pudotettu: 1,4 kg.    Vielä jäljellä: 18,6 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 14 toukokuuta 2016:
411 kcal Rasva: 30,72g | Prot: 30,08g | Hh: 1,40g.   Päivällinen: Young Green Onions, Kroger Classic Mayo, Boiled Egg, Steamed or Poached Cod. lisää...
2155 kcal Harjoitus: Lepo - 16 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
Painonpudotus 0,1 kg viikossa

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Ingria


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.