Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 toukokuuta 2016
|
93,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,2 kg.
Vielä jäljellä: 3,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2816 kcal
|
Rasva: 113,93g | Prot: 132,28g | Hh: 339,28g.
Aamiainen: Надежда Ирис Сливочный, Вареное Яйцо, Pizza Mia Пицца Фридей, Pizza Mia Пицца Фридей, Pizza Mia Пицца Баварская. Lounas: Яблоко Зеленое, Майонез, Картошка Вареная, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. Päivällinen: Протеин, Ирбитский Молочный Завод Молоко Обезжиренное, Куриное Филе, Груша, Синьор Рулетто Бисквитный Рулет. Välipalat/Muut: Протеин, 48 Копеек Мороженое Крем-Брюле, Надежда Ирис Сливочный, Арахис, Надежда Ирис Сливочный. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|