Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 toukokuuta 2016
|
56,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 1,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1882 kcal
|
Rasva: 99,59g | Prot: 58,22g | Hh: 193,94g.
Aamiainen: Хлеб Бородинский, Ikea Соус с Горчицей и Укропом, Мясновъ Сосиски Венские, Икра Красная, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Harry's Сандвичный Хлеб 7 Злаков. Lounas: Heinz Кетчуп Томатный, Мясновъ Пельмени по-Царски. Päivällinen: Uncle Ben's Кисло-Сладкий Соус с Овощами, Омлет или Яичница с Сыром и Ветчиной или Беконом, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Välipalat/Muut: Киви, Банан, Кефир 2,5%, Груши. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
|
Painohistoria - MiraaSlava
|