Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
samoz-marina
Päiväkirja
15 touko 16
Päiväkirja - samoz-marina, 15 touko 16
Profiili - samoz-marina
|
< Edellinen merkintä
|
Seuraava merkintä >
Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 toukokuuta 2016
65,3 kg
Tähän mennessä pudotettu:
8,5 kg
.
Vielä jäljellä:
0,3 kg
.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
Näytä dieettikalenteri
, 15 toukokuuta 2016:
1591 kcal
Harjoitus:
Lepo - 16 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia.
lisää...
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
0 Kannattajaa
Kannatus
Painohistoria - samoz-marina
Näytä täydellinen historia