Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 toukokuuta 2016
|
62,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,2 kg.
Vielä jäljellä: 3,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1440 kcal
|
Rasva: 39,95g | Prot: 50,00g | Hh: 230,60g.
Aamiainen: Тысяча Озер Масло Сливочное, Сыр Эдам, Геркулес Хлеб с Отрубями, Овсяная Каша на Воде. Lounas: Большая Кружка Сметана 15%, Картофельное Пюре, Белое Мясо Индейки, Кабачок. Päivällinen: Макароны Отварные, Компот из Сухофруктов. Välipalat/Muut: Здравник Цикорий Растворимый, Финик, Яблоко Голден, Банан, Финик. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Mrs Pancake
|