|
Загрузился 😊щас можно опять недельку на 1500к сидеть🐿
|
94,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,7 kg.
Vielä jäljellä: 4,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1557 kcal
|
Rasva: 54,90g | Prot: 140,86g | Hh: 129,89g.
Aamiainen: Синьор Рулетто Бисквитный Рулет, Вареное Яйцо. Lounas: Яблоко Зеленое, Помидоры, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Помидоры, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. Päivällinen: Куриное Филе, Куриное Филе. Välipalat/Muut: Апельсин, Ирбитский Молочный Завод Молоко Обезжиренное, Протеин. lisää...
|
Painonnousu 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|