Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 toukokuuta 2016
|
58,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,3 kg.
Vielä jäljellä: 3,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1570 kcal
|
Rasva: 63,16g | Prot: 38,62g | Hh: 226,84g.
Aamiainen: Красное Яблоко, Кофе с Молоком и Сахаром, Бутерброд с Маслом и Сыром, Овсяная Каша на Молоке. Lounas: Банан, Чистая Линия Мороженое Пломбир Ванильный, Банан, Сыр Российский, Поджаренный Мультизерновой Хлеб, Помидоры, Салат Оливье. Päivällinen: Банан, Чай, Чай, Ekovita Пастила с Орехом, Салат Оливье. lisää...
|
Painonnousu 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|