Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 syyskuuta 2015
|
102 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1130 kcal
|
Rasva: 45,26g | Prot: 126,53g | Hh: 51,07g.
Aamiainen: GutBio Soja-Schnitzel, Kaffee mit Milch, Milch 1,5%, Das Gesunde Plus Eiweiß 90 Schoko, Gekochtes Ei. Lounas: Extra Natives Olivenöl, Nixe Thunfischfilets in Eigenem Saft und Aufguss, Lovilio Mini-Mozzarella Light. lisää...
|
Painonnousu 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - el_beckso
|