Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 marraskuuta 2015
|
103 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 06 marraskuuta 2015:
|
2707 kcal
|
Rasva: 81,91g | Prot: 173,69g | Hh: 323,42g.
Aamiainen: Berchtesgadener Land Fruchtjoghurt Mild Waldfrucht, Power System Protein Bar Joghurt, Oreo Keks, Bürger Maultaschen Traditionell Schwäbisch, Adelholzener Active O2 Cherry, Kaffee mit Milch. Lounas: Essig und Öl Dressing (Hausrezept), Rote Paprika, Tomaten, Vaigrande Mozzarella Minis Leicht. Päivällinen: Milch 1,5%, Inkospor Active pro 80 Sauerkirsch. Välipalat/Muut: Stollen, Golden Delicious Äpfel, Weider Protein 80 Plus Vanille, Milch 1,5%, Banane, Take Away Smoothie. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - el_beckso
|