|
16.05.16
Körperfett: 12,00%
Morgen darf dann wieder die Fitbit Aria wiegen. 😉
|
61,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2173 kcal
|
Rasva: 76,28g | Prot: 124,91g | Hh: 249,96g.
Aamiainen: Honig, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Kaffee mit Milch, Kaufland Puten-Zwiebel-Mettwurst, Mischkornbrot. Lounas: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Grüne Brechbohnen, Ptc BBQ Regenbogenforelle. Päivällinen: Schinkenpizza. Välipalat/Muut: Gepa Grand Chocolat Café Blanc, Kaffee mit Milch. lisää...
|
|
1492 kcal
|
Harjoitus:
Lepo - 14 tuntia ja 58 minuuttia, Nukkuminen - 9 tuntia ja 2 minuuttia. lisää...
|
vakaa paino
|
 Kommentit
kann jetzt nicht mehr teilnehmen , weil ich auf die Fitnessuhr allergisch reagiere :-( mal sehen was das Unternehmen antwortet !
16 touko 16 jäseneltä: TraumderSterne
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|