Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 toukokuuta 2016
|
83,0 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,1 kg.
Vielä jäljellä: 1,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1701 kcal
|
Rasva: 36,74g | Prot: 36,65g | Hh: 313,73g.
Aamiainen: Whole Milk, Whole Milk, Sugar, Coffee, Whole Milk. Lounas: Private Selection Organic Seedless Raisins, Yogurt, Private Selection Organic Seedless Raisins, Dried Prunes (Sulfured, Uncooked). Välipalat/Muut: Honeycrisp Apples, Mission Flour Tortillas (Small), Blueberries, Nabisco Belvita Blueberry Breakfast Biscuits, Mission Flour Tortillas (Small), Mozzarella Cheese, Honeycrisp Apples, Blueberries, Nabisco Belvita Blueberry Breakfast Biscuits. lisää...
|
Painonnousu 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|