Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 toukokuuta 2016
|
104 kg
Tähän mennessä pudotettu: 22 kg.
Vielä jäljellä: 20 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
889 kcal
|
Rasva: 28,11g | Prot: 32,80g | Hh: 122,75g.
Aamiainen: Tip Top Raisin Toast, Lipton Tea and Sugar. Lounas: Pickles, Mars Promite, Coffee with Milk and Sugar, Sour Dough Bread. Päivällinen: Lipton Tea and Sugar, Scrambled Egg, Sour Dough Bread, Margarine (Regular), Birds Eye Stir Fry Vegetables. Välipalat/Muut: Lipton Tea and Sugar. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|