|
Ну что сказать, вес пляшет, объедаюсь на выходных просто жесть... В будни стараюсь кушать правильно, но кажется ем слишком много.
Хожу вторник-четверг на фитнес, после не ем. В субботу на растяжку. Но такое ощущение, что после занятий жрать хочется еще сильнее.
|
57,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,3 kg.
Vielä jäljellä: 2,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Huonosti.
|
vakaa paino
|