Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 toukokuuta 2016
|
82,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,1 kg.
Vielä jäljellä: 4,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1922 kcal
|
Rasva: 80,29g | Prot: 102,44g | Hh: 140,76g.
Aamiainen: Sugar, Bokomo Weet Bix, Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A), Nestle Ricoffy. Lounas: Cheese and Tomato Sandwich, Wimpy Chicken Mayonnaise Toasted Sandwich. Päivällinen: Mixed Vegetables (Frozen), Beef Steak. Välipalat/Muut: Castle Lite (Bottle), Nestle Kit Kat. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|