Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 toukokuuta 2016
|
84 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4 kg.
Vielä jäljellä: 6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2392 kcal
|
Rasva: 109,47g | Prot: 235,46g | Hh: 121,18g.
Aamiainen: Каждый День Творог Обезжиренный, Банан. Lounas: Салат Овощной, Куриная Грудка. Päivällinen: Куриная Грудка. Välipalat/Muut: Сухой Жареный Соленый Арахис, Кефир 1%, Ржаной Хлеб, Prime Star Сандвич "Дикий Лосось". lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - configurator
|