Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 toukokuuta 2016
|
82 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2986 kcal
|
Rasva: 94,35g | Prot: 203,81g | Hh: 338,32g.
Aamiainen: Соевый Соус, Сибирская Клетчатка Клетчатка, Мёд, SGT Drill Пастеризованный Яичный Белок, Каждый День Хлопья Овсяные Геркулес, Вареное Яйцо. Lounas: Кабачки Жареные, Гречка Отварная, Куриные Грудки (Запеченые). Päivällinen: Сибирская Клетчатка Клетчатка, Соевый Соус, Макароны Отварные, Кабачки Жареные, Перекресток Бедро Куриное Гриль, Куриные Грудки (Запеченые). Välipalat/Muut: Syntrax Matrix 5.0 Cookies & Cream, Biotech USA Глюкоза, "Славянскиий" Молоко 2,5%, Lope-Lope Рисовые Палочки, Шармель Зефир с Ароматом Ванили, Полосатик, Клубника, Грейпфрут, Тимашевская Соломка Сладкая, Show Time Попкорн Оригинальный, Зеленое Яблоко, Грейпфрут, Грейпфрут, Альпен Гольд Max Fun, Льняное Масло. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|