|
Талия - 100
|
117,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 32,1 kg.
Vielä jäljellä: 40,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1537 kcal
|
Rasva: 74,64g | Prot: 70,42g | Hh: 144,47g.
Aamiainen: Махеевъ Джем Малиновый, Сметанин Кефир 2,5%, Вареное Яйцо, Слобода Майонез на Перепелиных Яйцах 67%. Lounas: Куриная Грудка Отварная, Calve Соус Сливочно-Чесночный, Гречка Отварная. Päivällinen: Снеда Сметана 10%, Никола Квас, Окрошка ("сухая" часть). Välipalat/Muut: Макдоналдс Латте, Черешня. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Наталия Ф
|