Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 toukokuuta 2016
|
77,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,5 kg.
Vielä jäljellä: 23,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1594 kcal
|
Rasva: 26,67g | Prot: 69,94g | Hh: 304,27g.
Lounas: Стебель Бамбука Соус К Спагетти, Обожайка Зефир, Шебекинские Шебекинские Спирали Вареные, Виктория Грудка Куриная Отварная. Päivällinen: Обожайка Зефир, Сухари Киевские Сухари Сдобные Пшеничные с Изюмом, Шебекинские Шебекинские Спирали Вареные, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Виктория Грудка Куриная Отварная, ОАО Молоко Сметана 10% Квилли-Милли. Välipalat/Muut: Родные Просторы Слойка с Яблоком, Шебекинские Шебекинские Спирали Вареные, Виктория Грудка Куриная Отварная, Соус К Спагетти. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|